「20代の時はハツラツと動けたのに30歳過ぎると身体が動かなくなる」とは人生の諸先輩方から嫌というほど聞かされた言葉です。 「流石に自分は定期的に運動もしているし、そこまで酷くなる事はないだろう」と思っていたら色々な所にガタが来るわ来るわ。30代…